Elite Performance Coaching

Mon histoire

J'AI CHANGÉ DE VOIE.
PAS DE MISSION.

J'ai passé deux années au sein de Trepel, chez les Commandos Marine.

J'y ai découvert et vécu un environnement où l'exigence, la discipline et la préparation physique occupent une place essentielle.

Puis j'ai dû quitter l'armée à la suite d'une inaptitude médicale.

J'ai dû changer de voie. Mais je n'ai pas changé de mission.

Aujourd'hui, cette mission a simplement pris une autre forme. Je veux utiliser mon expérience et mes connaissances pour accompagner ceux qui souhaitent se préparer à intégrer des unités d'élite, mais également ceux qui veulent repousser leurs limites et construire un véritable physique d'athlète.

Ne pas choisir entre être fort, rapide, puissant ou endurant.
Développer toutes ces qualités.

Être capable de courir, sauter, pousser, tirer, accélérer, ralentir, récupérer et recommencer.

Devenir un athlète complet.

À qui s'adresse Elite Performance

TON OBJECTIF.

Futurs militaires

TU VEUX INTÉGRER UNE UNITÉ D'ÉLITE ?

Tu vises le Commando Marine, le 1er RPIMa, le 13e RDP ou une autre unité exigeante ?

Tu ne peux pas contrôler toutes les étapes d'une sélection. Mais tu peux contrôler ton niveau de préparation.

Elite Performance a pour objectif de développer les qualités physiques nécessaires pour arriver avec le meilleur niveau possible.

Force Endurance Puissance Vitesse Mobilité Explosivité Résistance

Je veux me préparer

Athlètes

TU VEUX DEVENIR UN ATHLÈTE COMPLET ?

Tu ne souhaites pas forcément rejoindre l'armée. Tu veux simplement construire un corps capable de performer.

Tu veux être plus fort, plus rapide, plus puissant, plus endurant, plus mobile et plus explosif. Tu veux développer un physique athlétique, tracé et fonctionnel.

Elite Performance est conçu pour ça.

Pas seulement construire du muscle. Pas seulement courir plus longtemps. Pas seulement devenir plus fort. Mais développer l'ensemble des qualités physiques qui composent un athlète complet.

Je veux performer

Le programme

12 SEMAINES POUR DEVENIR PLUS COMPLET.

Elite Performance est mon accompagnement personnalisé sur 3 mois. Le programme repose sur une base de travail commune construite autour du développement des grandes qualités physiques. Mais chaque personne est différente — c'est pourquoi le programme est ensuite 100% personnalisé selon ton niveau, ton objectif, tes contraintes, ton matériel, tes points forts, tes points faibles et ta progression.

FORCE

Développer ta capacité à produire de la force.

PUISSANCE

Transformer cette force en explosivité.

VITESSE

Améliorer ta capacité à accélérer et à produire rapidement de la force.

ENDURANCE

Développer ton moteur et ta capacité à maintenir et répéter les efforts.

MOBILITÉ

Améliorer tes amplitudes et la qualité de tes mouvements.

ATHLÉTISME

Apprendre à utiliser toutes ces qualités ensemble pour devenir un athlète complet.

Ce qui est inclus

UN VÉRITABLE ACCOMPAGNEMENT
PENDANT 12 SEMAINES.

📋

Plan d'entraînement 100% personnalisé

Ton entraînement est construit selon ton niveau, ton objectif et tes contraintes.

📊

Suivi personnalisé en continu

Je suis ton évolution tout au long des 3 mois et j'adapte le programme en fonction de tes retours et de ta progression.

📞

1 call par semaine

Chaque semaine, nous faisons le point ensemble sur ta progression, tes difficultés et les prochaines étapes.

📈

Analyse des performances

Tes performances sont suivies et analysées afin de mesurer concrètement ta progression.

🔄

Adaptation permanente

Le programme évolue selon tes résultats, ta récupération, tes contraintes et ton évolution.

🥗

Suivi nutritionnel

Un accompagnement nutritionnel adapté à ton objectif.

📖

Guide nutritionnel de 21 pages

Un guide nutritionnel complet que j'ai créé moi-même pour accompagner le travail réalisé à l'entraînement.

🔥

Accountability

Je suis là pour t'aider à rester constant, discipliné et engagé jusqu'au bout.

🎯

Bilan initial

On établit ton niveau de départ, tes objectifs, tes points forts et tes axes de progression.

🏆

Bilan final

À la fin des 12 semaines, on analyse ton évolution et les résultats obtenus.

Comment ça fonctionne

5 ÉTAPES VERS TA TRANSFORMATION.

CANDIDATURE

Tu remplis le formulaire afin de me présenter ton objectif, ton niveau et ton projet.

CALL

Si ton profil correspond à l'accompagnement, nous échangeons lors d'un appel. L'objectif est de comprendre précisément où tu en es, où tu veux aller et de voir si Elite Performance est réellement adapté à ton profil.

PLANIFICATION

Si nous décidons de travailler ensemble, je construis ton accompagnement personnalisé.

12 SEMAINES

Tu suis ton programme avec un suivi régulier et des adaptations tout au long de ton évolution.

BILAN

À la fin des 12 semaines, nous comparons ton niveau de départ avec ton niveau final.

Résultats

ILS ONT FAIT LE CHOIX DE PASSER À L'ACTION.

« Le programme m'a permis de progresser sur tous les plans. Tony comprend exactement les exigences des sélections militaires. En 12 semaines, j'ai atteint un niveau que je pensais impossible. »

Maxime

Préparation Commando Marine

« Je cherchais un coach qui ne se limite pas à la musculation. Avec Elite Performance, j'ai développé un physique complet : plus rapide, plus explosif, plus endurant. »

Lucas

Athlète — Performance globale

« Le suivi est exceptionnel. Chaque semaine, le programme s'adapte. Tony ne donne pas juste un programme, il t'accompagne vraiment du début à la fin. »

Antoine

Préparation 1er RPIMa

Pourquoi moi

L'EXIGENCE N'EST PAS UN ARGUMENT.
C'EST UNE CULTURE.

Deux années chez les Commandos Marine m'ont permis de découvrir une culture de l'exigence, de la préparation et de la polyvalence physique.

Cette expérience m'a appris qu'un athlète ne peut pas dépendre d'une seule qualité.

Il faut être capable d'être fort, rapide, puissant, endurant, mobile et capable de répéter les efforts.

C'est cette philosophie que je veux transmettre aujourd'hui à travers Elite Performance.

Questions fréquentes

FAQ

Elite Performance s'adresse aux personnes qui souhaitent se préparer à intégrer des unités d'élite (Commando Marine, 1er RPIMa, 13e RDP, etc.) ainsi qu'aux athlètes qui veulent développer un physique complet et performant.

Oui. Le programme repose sur une base commune, mais il est ensuite 100% personnalisé selon ton niveau, ton objectif, ton expérience, tes disponibilités, tes contraintes, ton matériel, tes points forts, tes points faibles et ta progression.

Non. La préparation est adaptée à ton niveau de départ. L'objectif est de te faire progresser depuis là où tu es aujourd'hui.

Oui. Mon expérience au sein des Commandos Marine me permet de comprendre précisément les exigences physiques des sélections et de construire une préparation adaptée.

Le nombre de séances dépend de ton objectif, de ton niveau et de tes disponibilités. Tout est adapté lors de la planification initiale.

Le programme s'adapte à ton matériel et à ton environnement d'entraînement. Une salle de sport est un avantage, mais ce n'est pas indispensable.

Le suivi est continu tout au long des 12 semaines. Tes performances sont analysées et le programme est adapté en fonction de tes retours et de ta progression.

Chaque semaine, nous faisons le point ensemble sur ta progression, tes difficultés, ta récupération et les prochaines étapes.

Le call me permet de comprendre précisément ta situation, ton objectif et de déterminer si Elite Performance est réellement adapté à ton profil. C'est aussi l'occasion de répondre à toutes tes questions.

Elite Performance coûte 300€ par mois, avec un engagement de 3 mois, soit 900€ au total.

À la fin des 12 semaines, nous réalisons un bilan final pour analyser ton évolution. Si tu souhaites continuer, nous pouvons prolonger l'accompagnement.

Candidature

CANDIDATER AU COACHING

Prénom

Âge

Téléphone

Quel est ton objectif principal ?

Quelle unité souhaites-tu intégrer ? (si concerné)

Quel est ton niveau sportif actuel ?

Combien de fois t'entraînes-tu par semaine ?

Quels sont tes points forts ?

Quels sont tes points faibles ?

Quel est ton objectif dans les 3 prochains mois ?

Pourquoi veux-tu atteindre cet objectif ?

Qu'est-ce qui t'empêche actuellement de l'atteindre seul ?

Es-tu prêt à investir 900€ sur 3 mois dans ton accompagnement ?

OUI NON

En soumettant ce formulaire, tu recevras une réponse sous 48h.

MENTIONS LÉGALES

Éditeur du site
Tony Tavares — Coach en performance physique
Email : contact@wolfscoaching.fr

Hébergement
Netlify, Inc. — 44 Montgomery Street, Suite 300, San Francisco, CA 94104, USA

Propriété intellectuelle
L'ensemble du contenu de ce site (textes, images, logos) est protégé par le droit d'auteur. Toute reproduction est interdite sans autorisation.

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Conditions Générales de Vente
L'accompagnement Elite Performance est un service de coaching sportif personnalisé d'une durée de 12 semaines, au tarif de 300€/mois (soit 900€ au total). Le paiement s'effectue mensuellement. Droit de rétractation de 14 jours conformément à l'article L221-18 du Code de la consommation. Pour toute réclamation : contact@wolfscoaching.fr

J'AI QUITTÉ L'ARMÉE.
PAS LA MISSION.